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타인보다 더 민감한 사람 이야기

2020. 05. 07 (목) 체인지 라이프 37일차 아침루틴 인증 1. 이불정리- 오늘은 각잡고 딱!! 2. 차 마시기- 따뜻한 차 한잔과 감사일기 준비하기 3. 감사일기- 오늘도 어떻게 꾸역꾸역..쓴다! 4. 동기부여 영상시청- 신해철 선생님의 어록을 담은 영상 보기. 5. 폼롤러 마사지- 라크로스 볼과 함께 마사지 해주기! 하루 일상 기록 1. 아침 (07:00~12:00)- 새로운 현장으로 출장을 갔다. 아침밥을 김밥으로 대신하고 8시까지 일터로 도착 오랜만에 공사판 현장에서 일을 시작하니 다가올 여름이 두려워진다. 하하 2. 오후 (12:00~17:00)- 개발지역이라 아직 들어선 상권이 별로 없다. 근처에 양평해장국집 체인점에서 해장국 먹고 차에서 낮잠! 3. 저녁 (17:00~24:00)- 팀 회식을 했다. 목표는 8시까지 있다가 오기였는데.... 더보기
2020. 05. 06 (수) 체인지 라이프 36일차 아침루틴 인증 1. 이불정리 - 내일부터 각잡고 정리한다..! 2. 차 마시기 - 시중에 판매되는 차중에 현미녹차가 제일 맛있다! 3. 감사일기 - 포기하지 않았다면 실패한게 아니다! 4. 폼롤러 마사지 - 목, 등, 옆구리, 가슴 10분 셀프 마사지 ! 5. 동기부여 영상시청 - 포리얼 TV [이 중에 하나만 실행해도 삶이 달라집니다. 남들보다 경제적 여유를 얻는 법] 돈 벌기 동기부여 영상! 0. 00:35 패시브 인컴 이란? 1. 01:34 이모티콘 판매 2. 04:31 유튜브(구글애드센스) 3. 05:52 수익형 블로그(구글애드센스) 4. 07:42 제휴 마케팅 5. 11:10 해외 구매대행(드랍쉬핑) 6. 13:07 위탁판매 7. 14:08 E-BOOK 판매 8. 15:34 주식투자 하루 일상 .. 더보기
2020. 05. 02 (토) 체인지 라이프 32일차 1. 아침루틴 기록 # 이불정리 매일 아침 기상 시간에 내 방에서 일어나자마자 이불을 정리하고 다음 루틴들을 준비한다.(실행의도 적용) # 차 마시기 내 방에서 이불 정리가 끝이 나면 바로 주방에서 내 머그컵에 따뜻한 차 한잔을 준비해 아직 덜 깬 몸과 마음을 깨워준다.(실행의도 적용) # 감사일기 어제 일의 연장선인지 아니면 날씨가 흐려서인지 아침부터 기분이 다운되어 있었다. 만사가 다 귀찮은데 감사일기를 쓰니까 나도 모르게 기분이 좋아지는 게 느껴졌다. "아 이래서 감사일기를 쓰는 거구나"하는 생각이 들었다. 하루종일 지속되지는 않았지만 아침에 이런 느낌을 받으면서 감사일기의 중요성을 알게 되었다. 내 방에 컴퓨터 책상으로 돌아와 차를 마시면서 컴퓨터 책상에 앉아 감사일기를 작성한다.(실행의도 적용).. 더보기
2020. 05. 01 (금) 체인지 라이프 31일차 1. 아침루틴 기록 # 이불정리 마음이 삐뚤빼똘한지.. 이불 정리에서 비치는 거 같다. # 폼롤러 스트레칭 시간 날 때마다 폼롤러를 해주고 있다. 본격적으로 한지 일주일 정도 되었는데, 다소 불편했던 부분들이 개선되고 있음을 느끼고 있다. 아침, 저녁 둘 중 한 때라도 꼭 해줘야겠다. # 감사일기 가장 불편했던 루틴이다. 안 하려고 했는데 "불편한 만큼 나에게 필요한 것이겠지"라는 생각에 다시 쓰게 되었다. 아침부터 감사한 마음을 끄집어 내기가 생각보다 쉽지가 않다. 하다보면 늘겠지 뭐.. # 차 마시기 예전에 요리할 때 "장향진"선생님께 어깨너머로 차마시는 법에 대해서 배웠었다. 물론 거의 다 잊어버렸지만... 아침에 찬물 한 잔 들이켜는 거 보다 따뜻한 차로 몸과 마음을 녹이는 게 훨씬 좋다는 생각이.. 더보기
이상적인 인간의 조건이 있다면 그것은 무엇일까? [열한 계단 - 채사장] - 238 페이지 "안병장은 그런 이상적인 사람이 될 수 있겠어? 타인의 시선이 아니라 자신의 신념에 따라 실천하는 사람." "아닙니다. 저는 그렇게 멋진 사람은 죽어도 못 될 것 같습니다." "아마 우리 모두 그럴 거야. 체 게바라 같은 강한 신념과 실천력을 갖기는 어려워. 사르트르도 체 게바라를 보고는 이렇게 이야기했어. '금세기 가장 완벽한 인간이다.' 하지만 나는 우리 주변에도 이상적인 인간이 충분히 많이 존재한다고 생각해." "우리 주변에 말입니까?" "그래. 그런 이상적인 이들은 숨겨져 있어. 사람들은 그를 알아보지 못하지. 왜냐하면 사람들은 겉으로 드러나는 결과 외에는 타인을 평가할 줄 모르거든. 권력을 잡은 정치가나, 성공한 사업가나, 학벌이 높은 사람이나. 사람들.. 더보기
어떻게 하면 글을 잘 쓸 수 있을까? " 말과 달리 글의 흠은 뚜렷해 쓰는 이를 위축시킨다. " [필사 문장력 특강 p13] 맞는 말이다. 흩어지는 말과 다르게 글은 분명하게 그 흠이 드러난다. 좋은 글을 쓰고자 하는 나의 기대감을 떨어트리고, 또렷이 보이는 흠을 부정하듯 눈동자는 초점을 잃는다. 어떻게든 고쳐보려 애써보지만 타인에게 보여주기에는 자신감 없는 마음만 덩그러니 남아 있을 뿐이다. 독서와 글쓰기에 관심이 있는 사람이라면 나처럼 비슷한 느낌과 생각들을 가져보았을 것이다. 좀처럼 마음에 드는 글이 써지지 않을 때 그 답답함과 무기력함은 이루 말할 수 없을 정도로 무겁다. "어떻게 하면 글을 잘 쓸 수 있을까?" 내가 이런 질문을 하게 된 계기는 바로 '독서'에 있다. 책을 읽고 나면 머릿속에서 읽었던 단어와 문장들 그리고 개념들이 .. 더보기
[책] 열한 계단 - 채사장 열한계단 _p90문제가 되는 사람이 있다면 그것은 극단적인 사람들이다. 평생을 이상주위자로 살거나, 혹은 평생 한 번도 이상주위자로 살아보지 못한 사람들. 그들이 문제다. 전자는 미성숙해 보이고, 후자는 인간으로서의 매력을 찾을 수 없다. 극단적인 인간들이 문제가 아닌가에 대한 채사장에 말이 의미하는 바가 무엇일까? 이상주위자와 현실주위자들을 극단적이라고 비판하며 단순한 결론을 이야기하고자 하는 것은 아닐 것이다. 그리고 미성숙해 보이고 인간으로서의 매력이 없음만을 강조하고자 이야기한 것 또한 아닐 거라고 생각한다. 그렇다면 무엇을 이야기하고자 하는 것일까? 만약 세상에 딱 두 가지의 인간이 있다고 가정해보자. 즉 이상적인 인간과 현실적인 인간 두 분류의 인간만이 있다고 생각해보는 것이다. 아주 극단적으.. 더보기
[유튜버] 한국 문화를 이야기하는 외국 친구들의 생생한 리액션이 궁금하다면 다문화(?) 리액션 채널 CLAB REACT를 찾아가보는 것은 어떨 나는 리액션하면 뭐니 뭐니 해도 한국인보다는 외국 사람들의 리액션 영상이 진가를 발휘한다고 생각한다. 특히 한국의 문화에 대해서 이야기하는 영상이라면 두말할 것 없이 한국인이 아닌 외국인들의 리액션을 보는 재미가 몇 배나 더 재미있다. 한국사람이 한국사람 리액션을 보는 것보다 다른 문화를 가지고 한국을 방문한 외국인들이 컬처쇼크를 받으며 반응하는 모습이 훨씬 흥미진진하기 때문이다. CLAB REACT이라는 리액션 채널은 원래는 외국인들을 중점으로 리액션하는 채널이 아니었지만 사람들의 호응도에 반응하여 자연스럽게 그 비중을 외국인 친구들로 더 많이 구성되어 있다. 많은 Bro들이 있지만 나는 그 중에서도 "브레넌"이라는 친구를 너무나 좋아한다. CLAB REACT의 첫 영상도 브레넌으로 시작했었다. 이 친.. 더보기

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