2020. 05. 22 (금) 체인지 라이프 52일차

타인보다 더 민감한 사람

1. 이불정리, 차 마시기, 감사일기, 폼롤러 마사지, 동기부여 영상시청

- 늦게 일어나더라도 루틴은 하나, 둘 차곡차곡 쌓는다. 이제 안하면 이상하다. 저녁 루틴도 어떻게든 쓰고 자야 마음이 편하다.

 

- 지난번 피드백 받았던 "아침 유튜브 공부"를 따로 카테고리로 만들었다. 블로그를 운영하는데 제품리뷰 말고 내가 매일 반복적으로 하는 습관으로 블로그를 채워 나가면 좋겠다는 생각을 했다. 아무런 거부감 없이 자연스럽게 할 수 있는 그런 것으로 말이다. 어차피 아침마다 영상을 보고 간단하게 정리를 하고 잉여 시간에 조금씩 복습하다가 귀가해서 살을 덧붙여 글을 쓰니 생각보다 글쓰기가 수월했다. 앞으로 꾸준히 올려봐야겠다.

 

 

 

1. 아침 (07:00~12:00)

- 집에서 파주까지 대략 1시간 막히는 시간이면 20~30분 더 걸린다. 장시간 운전은 힘들다. 아침부터 1시간이나 되는 운전을 하면 진이 빠진다. 그나마 다행인건 집에서 가까운 현장들이 더 많아서 장거리 운전은 많지 않다. 장점도 있다. 평소 바쁘다는 핑계로 듣지 못했던 팟캐스트나 유튜브 영상을 듣는다. 경제, 이슈, 자기계발 등등 운전하는 시간대에 들을 수 있는 것들이 많다. 조금 아쉬운건 기록은 못한다는 점이 단점이다. 음.. 갑자기 드는 생각인데 자율주행이 빨리 상용화 됐으면 좋겠다. ㅎㅎ

 

2. 오후 (12:00~17:00)

- 바쁘다. 바뻐. 오랜만에 엄청 바쁘다. 다음주 스케쥴이 빡빡하게 잡혔다. 한동안 설렁설렁 하더니 밀려있던 공사건들이 한꺼번에 쏟아진다. 하루 쉬는 일요일. 주말의 휴일을 최대한 만끽하고 만반의 준비를 해야겠다.

 

3. 저녁 (17:00~24:00)

- 이미 적응된 곳을 벗어나기는 힘들다. 결국 요가는 가던 곳으로 계속 다닐 거 같다. 일단 집에서 가까운 곳들 중에 괜찮은 선생님들이 많고 정도 많이 들었다. 오늘 8시 수업을 마치고 3개월 연장을 했다. 원장님 표정에서 미소가 띄는게 보인다. ㅎㅎ

 

 

 

1. Youtube - 더나은삶TV [세계 최고들이 가지고 있던 상식을 깨는 충격적인 습관들 - <습관이 무기가 될 때>] 

intro. 평범한 사람과 성공한 사람의 차이는 무엇일까?  선천적인 요인일까? 후천적인 요인이 중요할까? 정답은 두 가지 모두 필요하다는 것이다. 

Q. 압도적인 성공을 한 인물들의 습관은 무엇이 있을까? 

1. 도널드 트럼프 
- 비관적인 사고가 그의 습관이다. 
- 항상 최악의 조건에 대해서 생각한다.
-  일은 매우 신중히 진행하며 최소 5~6개의 대안을 준비한다.

최악의 상황을 준비한 자는 위기를 기회로 보고 성공할 확률을 높일 수 있다.

2. 버락 오바마
- 프롬프터를 적극적으로 사용한다. 프롬프터란 연설하는 사람에게만 원고를 자막으로 표시해주는 장치이다.
- 말실수의 가능성을 줄이면서 의도한 대로 반응을 이끌 수 있다.

완벽한 연출이 관심을 이끈다.  즉 자연스러움과 진정성조차 치밀하게 준비해야 한다. 그래야 최상의 결과를 얻을 수 있다.

3. 존 에드거 후버
- 그는 모든 정치가의 사생활과 부정을 조사했다. 
- 건드리면 안되는 종류의 인간이 되기 위해서 철저한 조사를 한다.
- 나를 보호할 수 있는 무기를 모으는 습관

타인의 부정이나 약점을 조사하는 습관은 다소 비열해 보일 수 있지만 자신을 방어하는 가장 큰 수단이 됨을 보여준다. (48년의 긴 시간동안 FBI의 국장으로 활동)

4. 록펠러
- 매일 자기전에 자신의 가계부를 정리하는 습관을 가졌다.
- 어릴적부터 갖추어진 회계적 사고는 돈의 흐름을 파악할 수 있는 무기가 된다.
- 회계를 기반으로 한 재무적 사고가 가능하다.

outro. 하나의 습관으로만 거대한 업적을 이루진 못한다. 그러나 그들이 성공한데에는 이런 작고 사소한 습관에서부터 시작 되었고, 작은 습관들이 쌓이고 쌓여 성공을 할 수 있는 가능성을 높여준다.

 

2. 팟캐스트 - 해요마요특집 [전세보증금 못주겠다고 배째라는 집주인! 배 째요마요?! (feat.유평창소장님)]

내용이 굉장히 길고 복잡해서 정리하기가 힘들었다. 이 컨텐츠는 나중에 따로 정리해서 글을 올리면 좋을 거 같다.

33 [해요마요특집] 전세보증금 못주겠다고 배째라는 집주인! 배 째요마요?! (feat.유평창소장님)

 

3. 독서 -

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1. 자세교정 /  경제 & 투자 공부 / 독서

 

- 오늘은 요가를 다녀왔다. 이제 제법 머리서기 자세가 잘 된다. 뭔가 균형을 맞추고 자세를 잡는 건 금방 익혀지는데 비틀고 뒤집고 하는 유연성을 필요로 하는 자세들은 아직 갈길이 멀다.. 요가를 한 10년정도 하게 된다면 미래에 또 다른 직업으로 갖고싶다는 생각도 한다. 

 

- 해요마요 팟캐스트에서 전세보증금에 대한 이야기를 한다. 나에게 아직 집은 먼 이야기지만 초반에 경제공부하면서 어쩌다보니 부동산 관련 영상들을 많이 봤다. 그게 밑바탕이 되서 팟캐스트를 듣는데 큰 도움이 됐다. 큰 막힘없이 이해가 되니 재미있었다.

 

 

다음 주 일과 스케쥴로 정리할 게 많아졌다. 취침 전에 조금이라도 정리해야 할 거 같다. 스케쥴부터 작업 내용까지 할 게 많다. 

 

피곤해서 그런지 머리가 잘 안돌아간다. 오늘은 일과 정리만 하고 빨리 자야겠다. 조금의 변화들로 취침시간이 늦어지니 다시 아침 기상 시간도 늦어진다. 갑자기 혼돈과 질서에 대한 이야기가 떠오른다. 작은 변화가 나에게 혼돈을 가져다 주었는데 생각해보니 질서를 잡아가기도 한다는 생각이 들었다. 보편적인 이야기들이 내 삶에서 발견 될 때면 삶의 재밌는 요소가 되어주는 거 같다.